Tag 3 – Doppelpack auf dem Trainingsplatz – und ein Sprung ins kalte Wasser

Heute stand zum ersten Mal ein Tag mit gleich zwei Trainingseinheiten auf dem Programm. Der Fokus lag klar auf der Passqualität und dem Umschaltspiel. Am Morgen lief vieles noch ziemlich rund – die Übungen klappten gut und der Ball lief ordentlich durch die Reihen.

Am Nachmittag sah die Sache dann etwas anders aus. Bei der Umsetzung einiger Übungen hatten wir plötzlich mehr Mühe, als uns lieb war. Das Resultat: Wir durften den Platz einmal diagonal begutachten und dabei unsere Lungen noch ein bisschen stärker strapazieren 😮‍💨

Eine kleine, aber wirkungsvolle Erinnerung daran, dass in den nächsten Tagen volle Konzentration und Einsatz gefragt sind.

Nach dem abgeschlossenen Training – und begleitet von der Sonne – ging es zur verdienten Abkühlung in den Pool. Leider ist dieser nicht beheizt. Der Moment, ins Wasser zu steigen, war also eine echte Überwindung. Fast so herausfordernd wie in Wollerau, wenn es dort unter Wasser geht.

Anschliessend kam unser Altmeister Baba Rasta zum Einsatz. Gefühlt lag die halbe Mannschaft nacheinander auf seiner Liege und liess sich ordentlich durchkneten – dringend nötig nach diesem Trainingstag.

Der Abend klang dann ganz entspannt aus: Nach dem bisher sehr leckeren Essen ging es noch auf einen kleinen Spaziergang, bevor einige Kartenspiele den Tag gemütlich abrundeten.